Sens et Equilibre
Conseillère en nutrition, Relaxologue, Praticienne Soins Reiki à Lamballe et ses alentours

Séance de relaxation

Puisque corps et esprit sont étroitement connectés et que la gestion du stress et la détente font partie du bien-être global

Je vous propose des séances de relaxation pour vous apporter plus de sérénité. Les ressources sont en vous. Je suis là pour vous expliquer comment les atteindre, les utiliser, comment arriver à ce que vous souhaitez (perte de poids, stabilisation, préparation d'examens, situation familiale ou professionnelle difficile, etc.).

Je vais vous accompagner pour vous permettre de découvrir et d'utiliser le merveilleux trésor qui se cache en vous, afin que tout se passe merveilleusement bien. Vous n'avez rien à faire qu'à vous détendre, vous relaxer en vous laissant guider par ma voix.  Après une ou plusieurs séances, vous connaîtrez vos propres ressources intérieures pour trouver vos solutions et mieux gérer vos difficultés. Je vous apprendrais les techniques et différentes pratiques (respiration, méditation, visualisation...) pour que vous puissiez être autonomes dans vos pratiques. Vous pouvez ajouter ces séances à mes programmes nutrition ou les faire séparément sur plusieurs séances ou ponctuellement.

Vous allez découvrir qu'il est simple de mettre ces pratiques dans votre quotidien afin de vous détendre et de vivre sereinement.
 

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