Saviez-vous que la méditation a des effets positifs reconnus scientifiquement ?
Si vous avez une appréhension, c'est tout à fait légitime ! Et pourtant, comme vous devez le savoir, elle fait cha...
Pour bien commencer ma journée je m'accorde 30 minutes rien que pour moi, pour me connecter à mon "home" mon moi profond.
Par tranches de 10 minutes je commence par 10 minutes de yoga. Je réveille ...
Le reiki est une pratique japonaise qui complète parfaitement la médecine traditionnelle et présente de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Le Reiki apporte de multiples bienfaits. A...
Les huiles naturelles peuvent être très bénéfiques pour les douleurs du dos, on parle même parfois d’huiles essentielles spéciales pour les lombalgies, sciatique, etc. mais je pense qu’elles mérit...
Savez-vous que le corps d’un adulte est sensé contenir 24 g de magnésium (os, dents, muscles, foie, tissus…) ? Pourtant, il semble que beaucoup d’entre nous soient en carence de magnésium. Ce top-1...
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