Saviez-vous que la méditation a des effets positifs reconnus scientifiquement ?
Si vous avez une appréhension, c'est tout à fait légitime ! Et pourtant, comme vous devez le savoir, elle fait cha...
Pour bien commencer ma journée je m'accorde 30 minutes rien que pour moi, pour me connecter à mon "home" mon moi profond.
Par tranches de 10 minutes je commence par 10 minutes de yoga. Je réveille ...
Savez-vous que le corps d’un adulte est sensé contenir 24 g de magnésium (os, dents, muscles, foie, tissus…) ? Pourtant, il semble que beaucoup d’entre nous soient en carence de magnésium. Ce top-1...
L'impact du stress sur le métabolisme
Le stress n’est pas un ennemi tant qu’il n’est pas trop brutal, intense et fréquent. Il nous permet d’agir, d’aller de l’avant, d’affronter nos peurs (l’adr...
UN PEU D'HISTOIRE
La civilisation gréco-romaine s’est bâtie sur l’olivier, autour de la Méditerranée. Mais comment faisaient les autres, les Germains, les Gaulois, les Bretons, les Goths des terre...
Réalisation & référencement
