Le sport et l’alimentation sont deux facteurs incontournables pour perdre quelques kilos. C’est compréhensible de faire attention à son poids. Si vous voulez perdre du poids, il est primordial de...
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Encore appelée graisse viscérale ou graisse du ventre, elle se situe au niveau du ventre/ Au delà de son aspect inesthétique, si elle se présente en trop grande quantité, elle entoure les organe...
L’origine des douleursLes douleurs ont bien des origines, elles peuvent être :
physiques (douleurs musculaires, articulaires…) émotionnelles (traumatismes, blessures, dépression….) psychologiques ...
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QU'EST CE QUE LE NEAT ?
De l’anglais "Non-Exercise Activity
Thermogenesis", NEAT est l’abréviation qui regroupe en quelque sorte toutes les activités qui incitent à...
Les 5 facteurs du vivant sont une approche globale de la santé qui considère l’être dans sa totalité. En effet, la pleine santé ne repose pas uniquement sur la nutrition, la détox et l’exercice ...
Le reiki est une pratique japonaise qui complète parfaitement la médecine traditionnelle et présente de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Le Reiki apporte de multiples bienfaits. A...
Les huiles naturelles peuvent être très bénéfiques pour les douleurs du dos, on parle même parfois d’huiles essentielles spéciales pour les lombalgies, sciatique, etc. mais je pense qu’elles mérit...
Savez-vous que le corps d’un adulte est sensé contenir 24 g de magnésium (os, dents, muscles, foie, tissus…) ? Pourtant, il semble que beaucoup d’entre nous soient en carence de magnésium. Ce top-1...
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