Sens et Equilibre
Conseillère en nutrition, Relaxologue, Praticienne Soins Reiki à Lamballe et ses alentours

Articles publiés par Joëlle

10 Mai 2022

 
Il existe beaucoup de sortes d’outils pour élaborer ses menus. Le plus simple reste encore le papier et le crayon.
Vous allez chercher les produits dont vous avez besoin pour vos menus de la sem...

28 Avr 2022

 
En plus de quelques séances de soin Reiki que je peux vous apporter pour vous apaiser et vous aider à maîtriser vos émotions , une aide supplémentaire peut vous apporter une meilleure détente et...

28 Avr 2022

UN EUPHORISANT NATUREL
Retrouver une activité physique souvent mise de côté permet de cesser de se focaliser sur le décompte des calories, pour privilégier la relation entre l’esprit et le corps. ...

13 Avr 2022

Saviez-vous que la méditation a des effets positifs reconnus scientifiquement ?
Si vous avez une appréhension, c'est tout à fait légitime ! Et pourtant, comme vous devez le savoir, elle fait cha...

17 Fév 2022

Pour bien commencer ma journée je m'accorde 30 minutes rien que pour moi, pour me connecter à mon "home" mon moi profond.
Par tranches de 10 minutes je commence par 10 minutes de yoga. Je réveille ...

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